O folato (vitamina B9) auxilia no desenvolvimento do tubo neural do bebê, além de reduzir complicações obstétricas como aborto, parto pré maturo e pré eclampsia. Para as mães previne a anemia, além de incluir as vitaminas B6 e B12, vitaminas e sais minerais não produzidas pelo nosso organismo, porém são fundamentais para a mãe nesse período gestacional.